quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Meditação e as ondas mentais

dhyana-heyas tad vrittayah - Yoga Sutras de Patanjali II:11


"A meditação é um dos grandes meios para controlar o surgimento dessas ondas. Pela meditação você pode fazer a mente dominar essas ondas, e se você continuar a praticá-la por dias, e meses, e anos - até que ela tenha se tornado um hábito, até que ela aconteça espontaneamente -, a raiva e o ódio serão controlados completamente e contidos."

--Swami Vivekananda - Livro Raja Yoga, comentário aos aforismos da yoga. Ed. Vedanta

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Compartilhe: