quinta-feira, 5 de abril de 2018

Meditação - um caminho para transpor limites


Os hindus praticam a meditação com a finalidade de chegar a Deus, ao Supremo, ao Absoluto, à Verdade, à Realidade Última que é a nossa própria essência. Depois de ler diferentes livros sobre diversas religiões, reconheci que, em todas elas, o ideal é sempre o mesmo. A meditação é uma técnica para transpor os limites da consciência natural e atingir estados mais elevados. Normalmente, vivemos identificados com o corpo e o pensamento, sem conseguir separar um do outro. Para nós, parece evidente que sem o pensamento não existe personalidade, identificamo-nos totalmente com ele. Precisamos aprender a fazer essa separação, o que é algo bem difícil. Para conseguir isso, devemos praticar a meditação. Por meio dela, podemos obter o total controle de nossa mente ou de nossa faculdade de pensar.

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Swami Ritajananda
Trecho de artigo publicado na edição número 7 da Revista Vedanta

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