domingo, 25 de janeiro de 2015

A Prática da Meditação


Os hindus praticam a meditação com a finalidade de chegar a Deus, ao Supremo, ao Absoluto, à Verdade, à Realidade Última que é a nossa própria essência. Depois de ler diferentes livros sobre diversas religiões, reconheci que, em todas elas, o ideal é sempre o mesmo. A meditação é uma técnica para transpor os limites da consciência natural e atingir estados mais elevados. Normalmente, vivemos identificados com o corpo e o pensamento, sem conseguir separar um do outro. Para nós, parece evidente que sem o pensamento não existe personalidade, identificamo-nos totalmente com ele. Precisamos aprender a fazer essa separação, o que é algo bem difícil. Para conseguir isso, devemos praticar a meditação. Por meio dela, podemos obter o total controle de nossa mente ou de nossa faculdade de pensar.
--
Autor: Swami Ritajananda
Trecho de artigo publicado na edição número 7 da revista Vedanta - Assinatura

Veja também:
A psicologia da meditação
Meditação e realização espiritual
Nas horas de meditação
Antes de você se sentar em meditação

Ouça: O valor da meditação

A meditação é objeto de estudo e prática mensalmente no Centro de Brasília. 
Você é bem-vind@!

Um comentário:

  1. Muito muito bom os seus textos, acabei de achar o site e estou surpreso com quanto conteúdo bom e interessante, não deixe nunca de escrever vlwww

    ResponderExcluir

Compartilhe: