sábado, 28 de setembro de 2013

Mente, emoções e a prática da meditação

 Na vida diária, nossas mentes e emoções, se não são bem cuidadas, consomem as energias e nos deixam quase exaustos. Além de uma série de benefícios, a meditação nos ensina como ter certo grau de maturidade emocional.  
As técnicas meditativas aumentam a capacidade mental, por meio da manifestação do poder latente na própria mente. Assim como uma música é agradável devido às pausas silenciosas entre as notas, da mesma forma, a meditação provê a pausa que torna nossas atividades prazerosas.

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Inscrições e informações
vedantadf@gmail.com

 

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