Inspiração da Semana

“Quando o homem vê Brahman em sua mente e O percebe em todas as suas diferentes atividades, a isto se chama pranayama.
Quando o homem está convencido de que o mundo é ilusório, a isto se chama expiração.
Quando está claro que eu sou Brahman, a isto se chama inspiração.
Quando essa idéia está fortemente estabelecida no homem, a isto se chama retenção do alento.”
Tejabindu Upanishad

"O verdadeiro  yogi, deixando os objetos exteriores influenciar só o seu exterior e não a sua alma, abre as vistas interiores à Luz Eterna e une a sua respiração externa com a interna, em ritmo de harmonia."

Bhagavad Gita,  V:27